Saglabāt vai rediģēt video sarakstu
Atpakaļ
Jūsu e-pasts:
Brīdis, kurā pamanīta neatbilstība:
Komentārs:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

1080p Kopēt
720p Kopēt
540p Kopēt
360p Kopēt

Ziņojums par kļūdu veiksmīgi nosūtīts.

Jums izdevās nokopēt saiti.

Video ir pievienots sarakstam.

Fiziskā veselība

Vingrinājumi muskuļu spēku attīstīšanai

Pievienots 21.05.2021
Klinta Āboliņa, Nadija Strazdiņa
Klase / Izglītības posms: Vidusskola
Mācību priekšmets / Kursa nosaukums: Sports un veselība
spēka vingrinājumi
Video sasniedzamais rezultāts
Skolēns patstāvīgi vai ar skolotāja atbalstu izvēlas un izpilda spēka vingrinājumus, atbilstoši savai ķermeņa morfofunkcionālajai uzbūvei, veselībai, fiziskajai gatavībai un fiziskās aktivitātes specifikai.
Video apraksts

Video gaitā skolēns praktiski apgūst ķermeņa muskulatūru stiprinošus vingrinājumus.

Resursi

Šājā mācību video vajadzēs: vingrošanas paklāju vai sedziņu, kas neslīd uz grīdas, ūdeni, 1 kg hanteles, līdzsvara platformu

Turpini mācīties

https://www.olimpiskais.lv/lv/speka-vingrinajumi-online

Šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot vietnes pārlūkošanu, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai. Uzzināt vairāk.