Saglabāt vai rediģēt video sarakstu
Atpakaļ
Jūsu e-pasts:
Brīdis, kurā pamanīta neatbilstība:
Komentārs:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

1080p Kopēt
720p Kopēt
540p Kopēt
360p Kopēt

Ziņojums par kļūdu veiksmīgi nosūtīts.

Jums izdevās nokopēt saiti.

Video ir pievienots sarakstam.

Kā vadīt stresu?

Kas ir stress?

Pievienots 21.05.2021
Katrīna Kūkuma
Klase / Izglītības posms: 7. klase
Mācību priekšmets / Kursa nosaukums: Sociālās zinības
stress stresa vadīšana
Video sasniedzamais rezultāts
Skolēni zina, kas ir stress un kādas ir stresa vadīšanas stratēģijas
Video apraksts

Šajā mācību video mēģināsim apgāzt mītus par to, ka stress ir tikai kaut kas negatīvs, ko piedzīvojam lielos pārdzīvojumos un ar ko neko nevaram iesākt. Skolēni mācību video laikā uzzinās par dažādiem stresa veidiem un reakcijām uz to, kā arī par stresa vadīšanas stratēģijām, lai turpmāk ne tikai reaģētu uz stresa situācijām, bet arī zinātu, kā tās proaktīvi risināt. Video beigās aicinām skolēnus piefiksēt stresu savā ikdienā, aizpildot stresa dienasgrāmatu.

Standarta sasniedzamais rezultāts
S.9.1.1.

Skaidro gribas, rakstura, motivācijas, pozitīva pašvērtējuma, emociju, domu un uzvedības pārvaldīšanas lomu garīgajā un fiziskajā veselībā un savstarpējās attiecībās. Pieņemot lēmumus, apsver savas un citu cilvēku vajadzības, vēlmes un intereses.

Šajā vietnē tiek izmantotas sīkdatnes. Turpinot vietnes pārlūkošanu, Jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai. Uzzināt vairāk.