Ar skolotāja atbalstu un patstāvīgi skolēns rod dažādus veidus līdzsvara spēju sekmēšanai. Veic daudzveidīgus vingrinājumus uz stabilas un mobilas virsmas ar ķermeņa pozas maiņām, tādējādi saglabājot un sekmējot līdzsvara spējas. Skolēns izpilda līdzsvara testu, ar kura palīdzību var kontrolēt savu līdzsvara sajūtas attīstības dinamiku.
Līdzsvara platforma, 3 mazie konusi, 2 gab. 0,5 vai 1 kg hanteles, vingrošanas paklājs, dzeramais ūdens.
https://www.santa.lv/raksts/ievasveseliba/8-vienkarsi-vingrojumi-lidzsvara-uzlabosanai-38755/
Patstāvīgi atpazīst un lieto atsevišķus vingrinājumus savu vispārējo fizisko spēju attīstīšanai (kustību koordinācija, vispārējā izturība, spēks, ātrums, lokanība) un seko līdzi savas fiziskās gatavības izmaiņām veselību veicinošās nodarbībās. Iepazīstas ar digitālo tehnoloģiju iespējām izmantot tās veselīga dzīvesveida praktizēšanā, piemēram, lai reģistrētu slodzes apjomu, skaitītu soļus.
Atbildīgi un patstāvīgi sagatavojas fiziskajām aktivitātēm.